Самый быстрый и полезный рецепт мясного блюда

Сегодня у меня был дома кусок мяса и 15 минут на все, чтобы его приготовить.

Вообще, у меня всегда есть кусок мяса, это отварная говядина, индейка или курица. Чаще — говядина, тут тебе и бульон, и мясо, простор для вариаций, когда надо быстро.

Утром кушаем плотно, у нас любят поесть:

• Полтавскую крупу обжариваю на сковороде 2-3 минуты, далее заливаю кипятком 1:2 и под крышкой на медленный огонь на 15 минут.
• В это время ставлю в пароварку брокколи на 7 минут.
• Параллельно жарю шампиньоны с перцем романо, добавляю соевый соус и кунжутное масло.
• Сервирую нарезанные кусочки отварной говядины с овощами, кинзой и шпинатом.

15 минут и я готова к завтраку. Но без куска мяса ничего бы не получилось.

P.S. Сохраняй этот полезный рецепт и не забудь поделиться с подругой.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU