Аффирмация: Настрой на заботу о себе
Мои хорошие, в этой аффирмации ловим настрой на заботу о себе.
Забота о себе – это не эгоизм, а необходимость для полноценной жизни. Когда мы наполнены, мы можем дать больше другим. Это может быть что угодно:
- утренний ритуал с чашкой ароматного чая,
- прогулка на свежем воздухе,
- время, проведенное за любимым хобби,
- или просто несколько минут тишины для себя.
Важно прислушиваться к своим потребностям и давать себе то, что действительно нужно в данный момент. Не забывайте, что вы – ваш самый ценный ресурс. Позвольте себе эту нежность, это внимание, эту заботу. Практикуйте это осознанно, каждый день, и вы почувствуете, как ваша внутренняя энергия растет, а мир вокруг становится ярче. Помните, что инвестиции в себя – самые выгодные.
