Приливы в менопаузе: не терпите, избавляйтесь!
85% девушек в менопаузе страдают ОТ ПРИЛИВОВ.
«Я больше не могу это терпеть. Когда это закончится?» — 80% диалогов на моем индивидуальном сопровождении начинаются с таких слов.
Нормой считается до 25 приливов в день. А я считаю это катастрофой!
Прилив — это бесполезная вегетативная реакция. Тело думает, что оно перегрелось, но на самом деле это не так.
Если терпеть приливы:
- ухудшается память;
- возрастает риск инфарктов и инсультов;
- мы начинаем хуже соображать;
- сложнее запоминаем.
Никогда не терпите приливы! От них нужно избавляться.
Вечером напишу пост о том, как помочь себе с приливом прямо сейчас.
P.S. Ставьте сердечко, если актуально.
