Сломала ногу… Как это связано с менопаузой?
Я всегда выясню у женщин, чем болели их родственники, особенно мама.
Если у мамы были переломы, тем более в старшем возрасте. Если это перелом шейки бедра или позвоночника, если был остеопороз — у вас высокие риски этих же проблем.
Если у мамы было все в порядке, но у вас:
- менопауза;
- проблемы с щитовидной железой;
- рост около 150 см и ниже и большой вес;
- большой стаж курения;
У вас есть риски потери плотности костной ткани, остеопороза и переломов.
Часто потеря эстрогенов — основная причина остеопороза. Это следствие, которое приводит к переломам шейки бедра и инвалидности. Не просто старческая неосторожность или возраст.
Если вы относитесь к этим группам, а в менопаузе это большинство — необходимо раз в 2 года проводить денситометрию.
Это исследование плотности костной ткани, которое позволит врачу понимать:
- есть ли риски переломов;
- нужна ли вашим костям поддержка специальными препаратами. Речь не о добавках и витаминах.
Как проводится денситометрия:
- Первый вариант — с применением рентгеновских лучей.
- Второй — ультразвуковое исследование костей. Оба безопасны.
- На кости направляются рентгеновские лучи. С их помощью оценивается количество минеральных веществ в костной ткани, чтобы определить ее плотность.
Кто назначает денситометрию:
- Терапевт
- Ревматолог
Где сделать:
- Во многих городах есть центры остеопороза. Бесплатно проводят исследование, потом ревматолог дает консультацию.
- В поликлинике.
Как часто делать денситометрию:
- С началом менопаузы — раз в 2 года.
Важно:
- Предупредить остеопороз и переломы можно. Главное этим заниматься, как только появился дефицит эстрогенов. Так мы повысим шансы на сохранение плотности костей.
- Главная профилактика остеопороза — это замещение эстрогенов (МГТ).
P.S. Отнесли себя в группу риска? Как было у мамы?
