Прямой эфир: «Что делать, чтобы не набирать вес после 35, 45 и 50 лет?»

Через час встречаемся на прямом эфире, где обсудим:

• какие факторы в разном возрасте способствуют набору веса;
• как устроен обмен и тело в разном возрасте;
• как гормональная система влияет на структуру тела в разном возрасте;
• почему молодым легко быть подтянутыми?
• нужна ли физическая активность, чтобы сохранять нормальный вес?

ГДЕ: в моем сообществе ВКонтакте
https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/

КОГДА: сегодня в 10:00 мск

Кому полезно:

• кто хочет привести вес в порядок;
• кто хочет сохранить комфортное самочувствие и выносливость;
• кто не допускает диет и истязаний для сохранения стройности;
• кто хочет похудеть с пониманием причин лишнего веса.

P.S. Подписывайся и ставь будильник на 9:55, чтобы не пропустить.

Telegram: https://t.me/AURORACOMRU