Через час, в 18:00
начнется прямой эфир «Усталость после 35. Что делать?»
- Где: прямо здесь, в моем телеграм канале
- Когда: в 18:00 по МСК
Обязательно приходите, жду всех с нетерпением. ❤️
В момент начала эфира здесь появится кнопка «Вступить»
Через час, в 18:00
начнется прямой эфир «Усталость после 35. Что делать?»
- Где: прямо здесь, в моем телеграм канале
- Когда: в 18:00 по МСК
Обязательно приходите, жду всех с нетерпением. ❤️
В момент начала эфира здесь появится кнопка «Вступить»
Мы поговорим о том, как вернуть себе энергию и жизненные силы, когда кажется, что ресурсы на исходе. Обсудим распространенные причины хронической усталости, которые часто списывают на возраст или стресс, но которые могут иметь более глубокие корни. Вы узнаете о практических шагах, которые можно предпринять уже сегодня, чтобы почувствовать себя лучше. Мы разберем, как питание, сон, физическая активность и даже наше эмоциональное состояние влияют на уровень энергии. Я поделюсь проверенными методиками и отвечу на ваши вопросы в прямом эфире. Не упустите возможность получить ценные знания и поддержку!
