Запись прямого эфира «Как понять, что менопауза – это про меня»

Ссылка на Telegram-канал: https://t.me/AURORACOMRU

Запись прямого эфира «Как понять, что менопауза – это про меня».

В эфире мы подробно разобрали все нюансы этого важного периода в жизни каждой женщины. Обсудили, какие физиологические изменения происходят в организме, как они проявляются и как отличить естественные возрастные изменения от симптомов менопаузы. Особое внимание уделили эмоциональной составляющей: приливам, перепадам настроения, нарушениям сна и другим неприятным, но часто неизбежным спутникам этого этапа.

Эксперты поделились практическими советами по облегчению симптомов, рассказали о современных методах диагностики и возможностях гормональной заместительной терапии. Были затронуты вопросы влияния образа жизни, питания и физической активности на самочувствие в период менопаузы. Мы также ответили на самые частые вопросы зрителей, развеяв распространенные мифы и страхи.

Ссылка на Telegram-канал: https://t.me/AURORACOMRU