Ранняя менопауза. Как предугадать?

В любом вопросе мы хотим конкретики.
«Сколько вешать в граммах?».

А если речь заходит о серьёзных решениях касаемо здоровья молодых женщин? Здесь без конкретики нельзя.
При любых подозрениях на раннюю менопаузу не теряем время.

Мы понимаем, что отсутствие менструации и приливы — первые и очевидные признаки менопаузы, которые сложно пропустить.

Но мы не замечаем другие симптомы истощения яичников:

• усталость
• рассеянность
• раздражительность
• сухость кожи
• головные боли
• проблемы с либидо и тд.

Эти признаки мы обычно не связывем с раней менопаузой. «Скидываем» всё на плохую погоду, нелюбимую работу, стресс.

Какие методы можно использовать самостоятельно, чтобы КОНКРЕТНО оценить риски преждевременной менопаузы:

1. Тест на ФСГ — это тест полоска, которая используется так же, как тест на беременность по моче.
   • Если цикл регулярный:
     первое тестирование проводим в первую неделю цикла (1 по 6 день). Второе тестирование через неделю.
   • Если цикл стал нерегулярный последние 3-5 месяцев:
     первое тестирование проводим в любой день, второе тестирование через неделю.

   Две полоски на тесте означают, что уровень ФСГ в данном случае высокий. Это показатель истощения яичников, предменопаузы. Говорит о том, что скоро климакс.

2. Тест на овуляцию — то же тест по моче. В упаковке 5 тест полосок.
   Использовать в середине цикла, в дни предполагаемой овуляции.
   Две полоски указывают на наличие овуляции и нормальную работу ЛГ.
   Если овуляции нет в течении 3 циклов и ваши тесты отрицательные, это повод задуматься, в том числе об истощении яичников.
   Овуляции может не быть по массе причин, но если есть подозрительные симптомы менопаузы и нет овуляции, идем на УЗИ и сдаем кровь на ФСГ.
3. Генетические тесты — есть замечательные генетические панели, которые могут:
   • Дать расклад о том, насколько активно идут процессы старения и как их исправить именно вам.
   • Оценить предрасположенность к менопаузе.
   • Оценить метаболизма эстрогенов.
   • Ответят на вопросы, есть ли риски тромбозов и безопасно ли вам принимать МГТ.

Когда мы можем в руках подержать подтверждение того, что яичники угасают, мы увеличиваем шансы на то, что начнем действовать.

Ведь усталость, плохое настроение и скудные менструации, мы иногда недооцениваем и упускаем время.

P.S. Став лайк если было полезно.

Telegram: https://t.me/AURORACOMRU