Что происходит с женщиной в 34? Вы точно об этом не думали
30-35 не тот возраст, когда начинаешь думать о старении и менопаузе. Согласитесь?
Но именно в 34 года происходит первый скачек старения у женщин.
Недавно было проведено огромное исследование, и учёные доказали нам этот факт.
В 35 резко сокращается количество яйцеклеток. Мы это знаем.
Значит, во всем виноваты половые гормоны и их снижение?
Не всё так однозначно.
В 34 я пол года «кувыркалась» с усталостью на фоне вируса Эпштейн-Барр. Помните ту историю?
Я быстро уставала от обычных дел, а если стресс или нагрузка, силы полностью покидали меня. ПМС с ознобом и слабостью. Пальцы белели.
Это было истощение надпочечников — кортизол больше не мог меня «тащить». Половые гормоны были в норме.
Кто думал о надпочечниках? Я всё свалила на рабочий темп и вирусную инфекцию (она реально меня подкосила).
Но гормональная система — это не только яичники и половые гормоны. Это бурный коктейль из десятков ингредиентов.
Если вы замечаете у себя:
- усталость
- нервозность, тревожность
- яркие проявления ПМС
- менструации изменились (болезненнее, скуднее, обильнее, дольше)
- не нравится тело, кожа, растет вес
- головные боли, мигрени
Пора действовать. СРОЧНО! Не ждать отпуска, понедельника, окончания экзаменов у детей или лучших времен. А разбираться, что с гормональной системой.
Обязательно проверьте:
- Половые гормоны (но точно не только ими ограничиться, они, возможно, не виновны).
- Гормоны щитовидной железы.
- Гормоны надпочечников.
- Инсулин.
На марафоне расскажу:
- Какие еще анализы обязательно сдать в 35? И что с ними делать?
- Как распознать приближение менопаузы?
- Как сохранить молодость кожи, красоту волос?
- Энергию и силы как вернуть?
- А что делать с либидо?
P.S. Обо всем этом и не только я рассказываю на БЕСПЛАТНОМ марафоне «Как продлить молодость и отодвинуть менопаузу».
Чтобы попасть на марафон, обязательно регистрируйтесь по ссылке
