За какими показателями нужно следить, чтобы раньше времени не превратиться в ворчливую старушку:
- ЛГ, ФСГ, эстрадиол — показатели работы яичников
Если ЛГ и ФСГ растут — это говорит о приближающемся истощении яичников.
Что искать: ЛГ и ФСГ больше 20 — сигнал SOS.
- Гомоцистеин — показатель, который говорит о риске сердечно-сосудистых заболеваний, дефиците витаминов группы В
Что искать: гомоцистеин больше 9 — сигнал SOS
Глюкоза более 5.5 и инсулин более 10 — показатели нарушения углеводного обмена, рисков сахарного диабета.
- Глутатион восстановленный — показатель оксидативного стресса (процесс повреждает любые клетки и приводит к старению), говорит о нарушении процессов детоксикации и обменных нарушениях.
Что искать: снижение показателя к нижней границе референса (500) — дефицит работающего глутатиона.
- Холестерин — показатель жирового обмена, работы ЖКТ, сердечно-сосудистых рисков.
Что искать: холестерин выше 8 и ниже 5 вызывает много вопросов и комплексной работы.
А за какими показателями следите вы?
