Правда ли, что все проблемы от лишнего веса?

Лишний вес – это не просто эстетический недостаток, а серьезный фактор риска для множества заболеваний. Он оказывает колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, увеличивая вероятность развития гипертонии, ишемической болезни сердца и инфарктов. Страдает и опорно-двигательный аппарат: суставы, особенно коленные и тазобедренные, подвергаются избыточному давлению, что приводит к артрозам и болям. Диабет 2 типа также тесно связан с ожирением, так как жировая ткань нарушает чувствительность клеток к инсулину. Кроме того, лишние килограммы могут спровоцировать проблемы с дыханием, например, апноэ во сне, и даже увеличить риск развития некоторых видов рака. Не стоит забывать и о психологическом аспекте: комплексы, неуверенность в себе и социальная стигматизация могут серьезно повлиять на качество жизни. Поэтому забота о своем весе – это вклад в долголетие и хорошее самочувствие.

Ссылка на Telegram: https://t.me/AURORACOMRU