Саша приехала на каникулы из снежного Ярославля.
Сейчас погуляем и домой, горячего борща с салом поедим.
Я, как человек северный, даже при такой еврозиме варю борщи и не оставляю старые привычки съесть кусочек сальца. Это не просто кулинарная ностальгия, а осознанный выбор, ведь сало – это настоящий кладезь полезных веществ.
Чем полезно:
- сало — источник линоленовой кислоты; она необходима для нормального функционирования организма, участвует в обменных процессах.
- поддерживает баланс «плохого» и «хорошего» холестерина (можно есть при любом уровне холестерина); это достигается благодаря наличию в сале ненасыщенных жирных кислот.
- повышает усвояемость белка (ешьте с супом); белок из других продуктов лучше усваивается, если употреблять его вместе с салом, например, как добавка к наваристому супу.
- помогает строить андрогены и эстрогены; эти гормоны играют ключевую роль в репродуктивной системе и общем самочувствии.
Дайте сало мужчине,
тоненький кусочек из морозилки.
Повышает уровень тестостерона и качество сперматогенеза. Это особенно важно для мужского здоровья, ведь тестостерон влияет на многие аспекты жизни, от мышечной массы до настроения.
А вы любите сало? Делитесь в комментариях!
https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
