Как сохранить молодость и здоровье после 30-40 лет

«Со мной такого не случится, а если и случится, то… когда это будет? Вся жизнь впереди!»

Так мы думали, когда нам было 20-30 лет о седине, морщинках, возрастной рыхлости и суставе, который болит на погоду. Ха-ха два раза. Это случится с каждой.

Мне жаль, если кому-то стало грустно от этих слов. Но наш организм неизбежно меняется с годами.

Мы чаще начали захаживать к врачам. Обзавелись объемными аптечками дома и обязательным списком лекарств, без которых «ни шагу». Обращаемся с собой бережно и стараемся сохранить функционал.

Кто-то грустит и ностальгирует по временам, когда в короткой шубке в -20 было тепло. Кто-то не может с этим смириться. У кого-то на этом моменте навернулись слезы.

Каждой из нас хочется в ближайшие пару десятков лет вставать с постели без скрипа, бодрой. Ходить на свидания с мужем, а не рявкать на него, что за «20 лет так и не научился класть носки в корзину». Удивляться на причудливых выставках с подругами. И погулять с внуками по парку!

Что для этого делать?

  • Спроси у подруги: 300 советов даст. Ни один не сработает.
  • Пойди в спортзал: тренер скажет, что силовые с весом — обязательно! 4 раза в неделю, не меньше!
  • В интернете посмотреть? Там черт ногу сломит: здесь предложат БАДы, там — процедуры для лица на 20+ тысяч рублей; сюда заглянешь – особая японская диета для вечной молодости.

Махнешь на это рукой и дальше печалиться. Потому что разобраться невозможно. И мне грустно и даже обидно, что женщины перестают заботиться о себе, теряя надежду.

Поэтому я сделала распродажу. Собрала 99 лекций, чтобы твоя жизнь разделилась на До и После. Чтобы ты поняла про себя: «Я еще ого-го!».

У нас столько интересного впереди! На это нужны силы, здоровье, активность.

На сайте бюджетные продукты с возможностью взять их в рассрочку и попасть в закрытый клуб, где хранится энциклопедия материалов о женском здоровье и молодости. Я сделала все, чтобы в следующем году ты помолодела.

Чтобы твое здоровье, красота и молодость не зависели от размера твоего кошелька.

Присоединиться можно только до конца дня по ссылке

Поторопись, дорогая. Осталось 13 часов! Потом этой возможности не будет.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU

Комментарии

Комментариев пока нет. Почему бы ’Вам не начать обсуждение?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *