Генетика и ожирение: какую роль играют гены в лишнем весе?

Наверняка, у вас найдется хотя бы одна знакомая, которая ест и не толстеет. А на вопрос «как ты это делаешь?», отвечает — «генетика».

А как бы нам этот хитрый ген найти и «обезвредить»? Или, зная поломку, конкретного гена получить стопроцентные «научные» рекомендации, чтобы похудеть?

Итак, в нашей ДНК есть ряд генов, которые во многом решают, будет человек полнеть или нет:

• ген FTO – связан с ожирением;
• ген MC4R – регулирует аппетит;
• ген DRD2 – определяет склонность к импульсивному приёму пищи в ответ на стрессовые состояния;
• ген ADRB2 – определяет скорость гликогенолиза (расход энергии полученной от углеводов);
• ген PPARG – определяет скорость роста жировых клеток.

Изменения и «поломки» в любом из этих генов, — вот что такое «генетика ожирения». Все уже запрограммировано.

Определить её можно только с помощью ДНК-теста.

Также «в наследство» от родителей нам передается тип фигуры и тип ожирения.

«Может всем сбегать исследовать гены ожирения?»

Однозначно нет.

Генетика закладывает в нас лишь небольшой процент склонности к ожирению. В остальном — всё зависит от образа жизни, работы гормонов, питания, сна, стресса, активности.

Лаборатории сегодня предлагают все , что угодно, но это тот случай, когда искать поломанный ген и потом «повесить» на него вину за свой вес – не имеет смысла.

Не забивайте себе голову лишней научной информацией.

Любой, даже не склонный к полноте человек, с отличной генетикой может поправиться из-за своей лени, стресса, «подножного корма» и сопутствующих заболеваний.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU