Когда закончится климакс?

Климакс, или менопауза, — это естественный этап в жизни женщины, ознаменованный прекращением менструаций. Этот переходный период, как правило, начинается в возрасте от 45 до 55 лет и может длиться несколько лет. Симптомы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища и перепады настроения, могут быть весьма дискомфортными. Важно понимать, что климакс не «заканчивается» в одночасье. Он представляет собой процесс, который плавно перетекает в постменопаузу. Постменопауза — это период, который наступает после того, как менструации прекратились окончательно. В это время гормональные колебания стабилизируются, хотя некоторые симптомы могут сохраняться или видоизменяться.

Полное прекращение менструаций, которое является основным признаком наступления постменопаузы, обычно фиксируется после 12 месяцев отсутствия месячных. Этот период индивидуален для каждой женщины и зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и общее состояние здоровья. Хотя симптомы могут утихнуть, важно продолжать заботиться о своем здоровье, так как сниженный уровень эстрогена может повышать риск развития некоторых заболеваний, например, остеопороза. Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом помогут пройти этот этап с максимальным комфортом и сохранить высокое качество жизни.