Мучает мигрень — к кому бежать?

Как понять, что головная боль — это мигрень?

• Боль достаточно интенсивная;
• Нередко с односторонней локализацией;
• Боль сопровождается как минимум одним из следующих компонентов: тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звуку;
• В момент приступа хочется лечь в темную беззвучную комнату, где нет никаких раздражающих факторов.

Знакомые симптомы? Тогда идем дальше.

А куда же бежать? Что делать? Чем себе помочь?

Конечно, в этом случае надо обязательно обратиться к невропатологу для подбора терапии.

Не буду сейчас углубляться в противомигренозные препараты. Но на всякий случай они всегда должны быть в аптечке тех, кто страдает этим недугом.

Хотелось бы поговорить о факторах риска, которые могут усугублять приступы мигрени.

1. Дефицит:
   • железа — сдаем ферритин, общий анализ крови
   • витаминов группы В — сдаем В6, В12, фолиевую кислоту
   • магния — в этом случае сдавать ничего не надо, просто принимаем магний с короткими перерывами. Например, глицинат магния 400 мг в сутки 3 мес приема — 1 месяц перерыв;
2. Нарушение детоксикационной функции печени, застой желчи — могут быть факторами, приводящими к накоплению в организме аммиака, который токсически действует на нервную систему в том числе. Что смотрим? УЗИ печени с функциональной нагрузкой на желчный пузырь, АСАТ, АЛАТ, билирубин;
3. Сон, куда же без него. Спим 7-8 часов. Интересный факт — избыток сна также может провоцировать мигрень;
4. Минимизируем прием алкоголя;
5. Есть особый вид мигрени — менструальная мигрень, которая возникает на фоне спада уровня эстрадиола перед менструацией. Лечение — назначение маленьких доз эстрогенов на 2-3 дня до и в первые дни менструации. Про этот вид мигрени был пост ранее.

P.S. А что вам помогает справиться с мигренью?

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU