Анализы перед менопаузой
К менопаузе, как правило, уже накапливается ”груз“ хронических патологий”, которые могут усугублять течение климакса.
На что же мы должны обращать внимание, какие показатели важно контролировать?
-
1. Гормоны щитовидной железы
ТТГ, Т3, Т4 свободные сдаются вне зависимости от цикла. ТТГ желательно “держать” в пределах 2-3, Т3 и Т4 — в середине референса. Нередко встречаю гипотиреоз в старшей возрастной группе.
-
2. Общий анализ крови, ферритин
Обильные менструация, нарушение функции ЖКТ, хронические воспалительные процессы нередко приводят к дефициту железа.
Целевые уровни ферритина 50-60, но помним, что высокие его цифры (ближе к верхнему референсу или и того его выше) частый признак воспалительного процесса.
Поэтому всегда с ферритином в купе смотрим общий анализ крови, в спорных ситуациях сдаем ОЖСС, процент насыщения трансферрина железом.
-
3. Инсулин и глюкоза (индекс НОМА)
Показатель углеводного обмена. В норме он должен быть не выше 2,7. Выше или ближе к верхнему референсу — уже есть нарушение углеводного обмена. Вместе с ними сдаем и гликированный гемоглобин;
-
4. Холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ
Один холестерин смотреть нет смысла, помним это!
Важно знать нет ли нарушения соотношения “плохого” и “хорошего” холестерина (индекс атерогенности). Он не должен превышать 3.
-
5. Гомоцистеин — маркер повреждения сосудов.
Показатель выше 7-8, либо ниже 4 — это не норма. Повышение часто наблюдаем при недостатке В12, фолиевой кислоты. Снижение — чаще дефицит глутатиона (стоит принимать его дополнительно в добавках).
А мы начинаем марафон❗️
Уже сегодня, в 19:00 по Москве состоится первый эфир марафона «Как отодвинуть менопаузу и продлить молодость»
🔥Будет всё про гормоны, приливы, секс и лишний вес
Только на эфире дам под запись:
- 5 лучших способов, которые улучшат либидо
- самые эффективные добавки для снижения веса
- схема работы гормонов после 40
- план действий при сопутствующих заболеваниях 40+
P.S. Эфир будет проходить в вебинарной комнате, регистируйся по 👉ссылке
📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
