Как связан набор веса и гормоны

Чаще всего причина набора веса — это сочетание нескольких факторов.

Но, конечно, резкий набор без видимых причин всегда должен нас насторожить.

Что проверить в первую очередь:

• Дефицит половых гормонов.
  МГТ может снизить набор веса, но не вернет прежний обмен веществ.
  В этой ситуации надо будет потрудиться для поддержания нормальной массы тела.
  Важно! Давайте начнем менять образ жизни — правильно питаться (уменьшить прием быстрых углеводов), а также добавить регулярную активность (не менее 150 — 300 минут в неделю).
• Гипотиреоз.
  Диагностика: сдаем кровь на: ТТГ, Т3, Т4 свободные. Ориентируемся на средние значения референса
• Инсулинорезистентность.
  Чаще следствие набора веса, но создает проблемы в его снижении.
  Диагностика: сдаем глюкозу и инсулин.
• Болезнь Иценко — Кушинга.
  Повышенная активность коры надпочечников — характеризуется отложением жира в области живота, груди, при этом руки и ноги остаются худыми.
  Также часто характеризуется повышением артериального давления, проявлениями синий (красных растяжек), потемнение складок (подмышек, паховых).
  Диагностика: кортизол слюны в 23.00, также применяются дополнительные методы.

P.S. А вы заметили изменения в своем весе в последнее время?

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU