Доктор, я вот сама себе назначила препарат, столько уже прочла ведь, можно?
Спасение утопающего — дело рук самого утопающего…
Хорошая поговорка, но когда речь идет о здоровье, так не пойдет!
Вы спросите: а зачем тогда, ты пишешь в открытом доступе схемы лечения? Зачем рассказываешь о гормонах?
Отвечаю:
- Чтобы вы знали, какие здравые подходы вообще существуют;
- Чтобы знали, что помощь существует и не терпели;
- Чтобы обсуждали мои предложения с вашими лечащими врачами.
Самолечение — хорошо, когда речь идет о реальном выживании или опасности. А вот пакет из 15 БАД — это плохо, даже добавки стоит согласовать с врачом.
Что из лекарств допустимо принимать самостоятельно «без спроса»?
Существуют ОТС-препараты — от англ. over the counter (без рецепта). Это возможно в случаях, если у человека стандартное нетяжелое заболевание, стабильное состояние с знакомыми симптомами или легкая инфекция.
К примеру, боль в горле, насморк в течение 3-5 дней лечатся симптоматическими средствами (сосудосуживающие капли в нос, спазмолитики, парацетамол, ибупрофен, кофеин, аспирин);
- Антигистаминные средства, ранее уже назначенные врачом;
- Успокоительные средства (препараты валерианы, корвалол).
Список этот очень ограничен.
А что с добавками?
Добавки — номинально это не лекарства, это «присадка к еде». Якобы ешь сколько хочешь.
По закону даже инструкция не требуется, не нужно изучать показания и противопоказания, не нужно думать о взаимодействии с другими добавками … это же «еда». Мы же не изучаем взаимодействие колбасы и сыра.
А на деле, все очень даже важно. Например: нельзя принимать железо во время воспаления или температуры, не стоит принимать кальций без нормализации уровня витамина Д.
А об этом на коробочке БАД никто рассказывать не обязан. И даже статья в интернете может не учесть всех нюансов. Их должен учесть ваш врач.
P.S. А я подготовила для вас методичку «Совместимость витаминов и бадов», как раз то, что поможет разобраться в правильности сочетаний и пойти к врачу подготовленными по ссылке.
https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
