Моя кожа совсем не любит лето
А я люблю, когда ветер в лицо, когда жара…. Но моя кожа реагирует на нее не лучшим образом, становясь более жирной и склонной к высыпаниям. Это, как оказалось, напрямую связано с моей желчью.
А это все моя желчь:
- нарушение утилизации жиров усиливает жирность волос и кожи, что летом особенно заметно;
- иногда вызывает тошноту утром и от голода, потому что пищеварение нарушено.
Летом, когда темп жизни ускоряется и не всегда удается вовремя полноценно поесть, я стараюсь поддерживать работу желчного пузыря. Например, если чувствую, что пропустила прием пищи, тогда пью магниевую минеральную воду. Магний помогает стимулировать отток желчи и предотвращает ее застой. Всё только для того, чтобы желчь не застоялась, а то с кожей потом будет не разобраться – она становится проблемной, появляются высыпания и неприятный жирный блеск.
Всю жизнь за этим слежу, ведь здоровье кожи – это отражение общего состояния организма, и работа пищеварительной системы играет в этом ключевую роль.
