Яйца пашот с брокколи и шпинатом в микроволновке

Готовить реально 10 минут. Это идеальный вариант для тех, кто ценит свое время и хочет получить вкусный и полезный завтрак без лишних хлопот.

Конечно, у меня есть хитрые штуки, которые мне помогают:

• Волшебный пинок. Мне нужно быстро: завтрак, утро, все торопятся, времени нет. Это главный мотиватор, который заставляет искать самые оперативные и эффективные способы приготовления.
• Пароварка для микроволновки Tescoma, моя любовь и находка века. Этот удобный гаджет позволяет готовить овощи на пару, сохраняя максимум витаминов и полезных веществ. Брокколи получается нежной, а шпинат — мягким и ароматным.
• Безымянная пашотница для микроволновки с Озона. Это простое, но гениальное приспособление, которое позволяет добиться идеальной консистенции яиц пашот за считанные минуты. Желток остается жидким, а белок — нежным и полностью приготовленным.

Процесс приготовления максимально прост: в пароварку отправляются соцветия брокколи и листья шпината, затем все это отправляется в микроволновку на пару минут. После этого в ту же пароварку, рядом с овощами, аккуратно выкладываются яйца в пашотницы. Еще пара минут — и завтрак готов!

P.S. А как вы готовите завтрак? Утром или с вечера? Делитесь своими лайфхаками и любимыми рецептами!

📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU