Лучшие посты этого месяца на канале

Добавки для красоты кожи

Узнайте, какие витамины и минералы помогут вам обрести сияющую кожу, укрепить ее защитные функции и замедлить процессы старения. Мы рассмотрим коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины A, C, E и цинк, а также их источники в продуктах питания и добавках.

Повышен холестерин — что делать?

Разберем, как правильно интерпретировать результаты анализов, какие типы холестерина существуют и как они влияют на здоровье. Предложим комплексный подход к снижению холестерина, включающий диету, физическую активность и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Как принимать магний

Выясните, почему магний так важен для организма, какие симптомы дефицита могут возникнуть и в каких формах лучше всего усваивается этот микроэлемент. Обсудим оптимальные дозировки и сочетаемость с другими веществами.

Препараты железа

Когда без них не обойтись? Поговорим о причинах железодефицитной анемии, симптомах и правилах приема железосодержащих препаратов, чтобы избежать побочных эффектов и добиться максимальной эффективности.

Моя схема лечения цистита

Делимся личным опытом и проверенными методами борьбы с этим неприятным заболеванием. От профилактики до комплексной терапии, включая натуральные средства и медикаменты.

Они стали самыми популярными в этом месяце, а значит самыми интересными и полезными для вас.

Если что-то пропустили или хотите освежить в памяти, то обязательно нажимайте на название, читайте и сохраняйте.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU