Секреты молодости: Реальный опыт спустя 2 года
После курса прошло уже 2 года, но информация по прежнему остаётся полезной и актуальной. Я регулярно возвращаюсь к записям и конспектам, освежая знания, которые помогли мне внести значительные изменения в свой образ жизни.
Мне вообще кажется, что после курса «Секреты молодости» уже жизнь прежней не будет, ты просто по — другому не сможешь делать. Например, я теперь осознанно подхожу к питанию, включая в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами, и избегая сахара и обработанных продуктов. Также я внедрила ежедневные практики для поддержания ментального здоровья, такие как медитация и дыхательные упражнения, которые стали неотъемлемой частью моего утра. Эти простые, но действенные методы реально работают и дают ощутимый результат.
P.S. Сегодня пройдет последний эфир бесплатного марафона.
«Как отодвинуть менопаузу и сохранить молодость»
На эфире расскажу:
- реальные способы влияния на механизмы старения;
- список самых важных анализов после 40+ и инструкцию по их расшифровке;
- список самых эффективных фитоэстрогенов и механизм их работы.
Не упустите возможность получить ценные знания, которые помогут вам чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.
Регистрируйтесь по ссылке https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/
Наш Telegram: https://t.me/AURORACOMRU
