Увидите снековые автоматы — бегите

Сегодня подруга, прочитав моё сообщение про еду в дороге, прислала мне видео, на котором показала, что предлагают у них в офисе для перекуса.

Везде стоят снековые автоматы, где мама дорогая, одни углеводы. Шоколадные батончики, печенье с глазурью, вафли, сухарики, чипсы с различными ароматизаторами, газированные напитки – это стандартный набор, который моментально повышает уровень сахара в крови и дарит лишь кратковременное чувство насыщения, после которого хочется есть снова. Почему нельзя положить туда отварную грудку, свежие овощи, фрукты, орехи или йогурты без добавок? Такие продукты могли бы обеспечить организм энергией на более длительный срок, а также снабдить его необходимыми витаминами и белком.

Как было бы здорово, если бы стояли снековые автоматы здорового питания. Представьте: вместо очередной шоколадки можно взять яблоко или банан, вместо пакета чипсов – горсть миндаля или кураги, а вместо булочки – контейнер с нарезанными овощами или порцию творога. Это не только вкусно, но и полезно. Может, конечно, такие автоматы где-то и существуют, но я лично пока не видела.

Видели автоматы с полезными перекусами? Поделитесь своим опытом!

📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU