Сколько должно быть половых контактов
Вопрос о «правильном» количестве половых контактов является одним из самых распространенных и, одновременно, одним из самых бессмысленных. Не существует универсальной нормы, которая подходила бы всем. Частота сексуальных отношений зависит от множества индивидуальных факторов: возраста, состояния здоровья, уровня либидо, наличия партнера, качества отношений, личных предпочтений и даже текущей жизненной ситуации. Для кого-то идеальным является ежедневный секс, для других – раз в неделю или даже реже. Важно не количество, а качество и взаимное удовлетворение обоих партнеров. Открытое общение, доверие и понимание потребностей друг друга – вот что действительно имеет значение для здоровой и гармоничной сексуальной жизни. Стремление соответствовать неким абстрактным «нормам», навязанным обществом или медиа, может привести к необоснованным переживаниям и неуверенности в себе. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и ощущениях партнера, а не на цифрах.
