Недавно даже у коллеги видела в блоге фразу «гормональный фон». Меня сразу конечно же стало со страшной силой триггерить. Читайте текст с Wonderzine, почему «гормонального фона» не существует, и просто забудьте об этом словосочетании как о страшном сне, пожалуйста.
https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/
Недавно даже у коллеги видела в блоге фразу «гормональный фон». Меня сразу конечно же стало со страшной силой триггерить. Читайте текст с Wonderzine, почему «гормонального фона» не существует, и просто забудьте об этом словосочетании как о страшном сне, пожалуйста.
Знаете, это как с «иммунитетом». Мы же не говорим «иммунный фон», правда? У нас есть иммунная система, которая работает, защищает нас от вирусов, бактерий, поддерживает наше общее самочувствие и даже влияет на внешний вид – сияющая кожа, блестящие волосы, энергия, вот это всё! Здоровье кожи, состояние волос, уровень энергии – всё это напрямую связано с работой нашей эндокринной системы. И когда мы говорим о гормонах, мы говорим о конкретных веществах, которые вырабатываются железами внутренней секреции: щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой, половыми железами и так далее. Эти гормоны, как маленькие, но очень важные курьеры, разносят сигналы по всему организму, регулируя множество процессов: от обмена веществ и настроения до репродуктивного здоровья и даже скорости старения.
Поэтому, когда кто-то говорит «гормональный фон», это звучит очень расплывчато и, откровенно говоря, не совсем научно. Это всё равно что говорить «фон настроения» – звучит немного странно, правда? Вместо этого, давайте будем точнее и говорить о «гормональном балансе» или «уровне конкретных гормонов». Например, мы можем говорить о балансе эстрогена и прогестерона у женщин, о уровне тестостерона у мужчин, о работе щитовидной железы и уровне тиреоидных гормонов (Т3, Т4, ТТГ). Нарушение этого баланса может привести к самым разным проблемам: от проблем с кожей (акне, сухость, преждевременное старение), выпадением волос, до хронической усталости, нарушения сна, перепадов настроения, набора веса и даже проблем с фертильностью.
Правильная работа эндокринной системы – это основа нашего здоровья и красоты. Это то, что делает нас красивыми изнутри и снаружи. Когда гормоны в норме, мы чувствуем себя полными сил, наша кожа выглядит свежей и упругой, волосы блестят, а настроение стабильное. Если же возникают сбои, это может отразиться на нашем самочувствии и внешнем виде. Поэтому так важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, высыпаться, управлять стрессом и при необходимости обращаться к врачам-эндокринологам или гинекологам.
Так что, друзья, давайте будем грамотными и будем использовать правильную терминологию. Это не просто прихоть, это важно для понимания процессов, происходящих в нашем организме, и для эффективного поддержания здоровья и красоты. Не дайте себя ввести в заблуждение! Ищите достоверную информацию, читайте научные статьи, консультируйтесь с профессионалами. Ваше тело – это сложная и удивительная система, которая заслуживает точного и бережного отношения.
https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/
#гормональныйбаланс #эндокриннаясистема #здоровьеженщины #здоровьемужчины #красотаизнутри #уходзакожей #уходзаволосами #энергия #самочувствие #антиэйдж #гормоны #эндокринология #гинекология #здоровыйобразжизни #правильноепитание #стрессменеджмент #наукаокрасоте #женскоездоровье #мужскоездоровье #будьздоров
