Если Вы, отмечаете у себя такие симптомы, как: онемение рук или ног, опухший или воспаленный язык, сильная утомляемость, то всё это может говорить о недостатке витамина В12.
Сегодня напишу пост о признаках дефицита витамина В12 в организме.
https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACMRU
Если Вы, отмечаете у себя такие симптомы, как: онемение рук или ног, опухший или воспаленный язык, сильная утомляемость, то всё это может говорить о недостатке витамина В12. Помимо перечисленных, стоит обратить внимание и на другие проявления:
- бледность кожи
- головокружение
- учащенное сердцебиение
- потеря аппетита
- проблемы с памятью и концентрацией
Дефицит этого важного витамина может привести к серьезным последствиям, вплоть до неврологических нарушений, поэтому своевременное выявление и коррекция его недостатка имеют решающее значение для поддержания здоровья.
Сегодня напишу пост о признаках дефицита витамина В12 в организме. Мы подробно разберем, какие именно симптомы должны насторожить, какие группы риска наиболее подвержены его недостатку, и как можно восполнить дефицит. Помните, что витамин В12 играет ключевую роль в кроветворении, работе нервной системы и синтезе ДНК, поэтому его недостаток не стоит игнорировать.
https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU
