А я, тем временем, получила свой номер для забега и прошла медосмотр 🙂 Это так волнительно и ответственно! Чувствую себя настоящей спортсменкой, готовой покорять новые вершины. #полумарафон #первыйполумарафон #спорт #здоровье #подготовка #мотивация
Ну что, воскресенье 9:00 держите за меня все кулачки, мой первый полумарафон в жизни! Это будет настоящий вызов моим силам и выносливости. Я так долго к этому шла, тренировалась, следила за питанием, заботилась о своем теле, чтобы быть в лучшей форме. Каждый день я чувствовала, как мое тело становится сильнее, а дух – крепче. Конечно, есть и переживания, ведь это совершенно новый для меня опыт. Но я знаю, что поддержка близких и друзей придаст мне сил.
Вчера я уже получила свой стартовый пакет, и это такое приятное ощущение! Номер, браслет, полезные советы от организаторов – все это добавляет предвкушения. А еще я прошла обязательный медицинский осмотр. Это очень важный этап, ведь здоровье – это главное, и я хочу быть уверена, что готова к такой нагрузке. Врач подтвердил, что я в хорошей форме, и это дало мне еще больше уверенности. Теперь я готова к бою!
Моя подготовка включала не только беговые тренировки, но и комплексный подход к здоровью. Я уделяла внимание правильному питанию, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми нутриентами для восстановления и энергии. Отказалась от вредных привычек, чтобы мое тело работало как часы. Также я включила в свой режим йогу и растяжку, чтобы улучшить гибкость и предотвратить травмы. Это все так здорово, чувствовать себя полной сил и энергии! #ЗОЖ #красотаиздоровье #фитнес #бег #спортдляжизни #заботаосебе #энергия #силадуха
Я уверена, что этот полумарафон станет для меня не просто испытанием, а настоящим праздником спорта и здоровья. Я хочу доказать себе, что могу больше, чем думаю. Хочу почувствовать ту невероятную атмосферу, которая царит на таких мероприятиях, увидеть единомышленников, которые так же, как и я, любят движение и стремятся к совершенству. Это будет незабываемый день! Я уже представляю, как пересекаю финишную черту, чувствуя радость и гордость за себя. Это будет мой личный маленький триумф.
Желаю всем участникам удачи и легких ног! А я пойду готовиться к завтрашнему дню. Все будет хорошо, я чувствую это! #верьвсебя #достигайцелей #спортэтожизнь #красотаизнутри #здоровыйобразжизни #полумарафон2023 #мотивациянабег #беговоесообщество
