Кратко об оземпике:
и уже закроем эту тему
Кому лень смотреть интервью выше, сформирую в тезисах свою! позицию:
- ▪️оземпик — хороший препарат! когда он используется по показаниям, назначен и контролируется врачом. Результаты есть, они доказаны. Просто надо понимать кому и зачем нужен этот препарат, а для этого надо быть врачом, а не моделью
- ▪️побочные эффекты описаны, известны, у кого-то лучше, у кого-то хуже проходит лечение, так у всех препаратов, если что
- ▪️оземпик это костыль, помощник к здоровому питанию + физическая активность (есть безглютеновый хлебец на завтрак и манго на обед это не здоровое питание)
- ▪️Использовать оземпик, как основной метод лечения + тупо мало есть — вот и получаем дефициты, запоры, выпадение волос, слабость и бла бла. Еда это не только способ толстеть/худеть, а еще и забота об организме, если что
- ▪️То, что после отмены все возвращается — ну понятно, если с пищевым поведением не работать, то вы просто возвращаетесь к исходной точке, а что удивляет?
Я ПРОТИВ
использования оземпика у людей без ожирения; самоназначения, коррекции аппетита с целью есть на 800 калорий в сутки; против пропаганды лекарства, вместо пропаганды нормального ЗОЖ, против доведения себя до истощения.
Я ЗА
здоровое, спортивное, полное сил и красоты тело, которое нельзя купить или просто «наколоть».
Я всё сказала.
Кратко об оземпике:
и уже закроем эту тему 😅
Кому лень смотреть интервью выше, сформирую в тезисах свою! позицию:
- ▪️оземпик — хороший препарат! 👍 когда он используется по показаниям, назначен и контролируется врачом. Результаты есть, они доказаны. Просто надо понимать кому и зачем нужен этот препарат, а для этого надо быть врачом, а не моделью 🙅♀️. Важно помнить, что это лекарство, а не волшебная палочка для мгновенного преображения.
- ▪️побочные эффекты описаны, известны, у кого-то лучше, у кого-то хуже проходит лечение, так у всех препаратов, если что. Тошнота, диарея, вздутие живота – довольно частые спутники. Необходимо тщательно мониторить состояние здоровья, сдавать анализы, контролировать уровень сахара в крови и общее самочувствие. Не забывайте о важности консультации с врачом! 👩⚕️
- ▪️оземпик это костыль, помощник к здоровому питанию + физическая активность (есть безглютеновый хлебец на завтрак и манго на обед это не здоровое питание) 🤦♀️. Правильное питание – это сбалансированный рацион, включающий белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Нельзя забывать о воде!💧 Физическая активность – это не только спортзал, но и прогулки на свежем воздухе, танцы, йога. Все это способствует улучшению метаболизма и общего состояния здоровья. 💪 #здоровоепитание #фитнес #зож
- ▪️Использовать оземпик, как основной метод лечения + тупо мало есть — вот и получаем дефициты, запоры, выпадение волос, слабость и бла бла. Еда это не только способ толстеть/худеть, а еще и забота об организме, если что. Нехватка витаминов и минералов, анемия, проблемы с кожей, ухудшение состояния волос и ногтей – вот лишь некоторые из последствий такого подхода. 😫 Важно помнить о важности полноценного сна и снижении уровня стресса. 😴
- ▪️То, что после отмены все возвращается — ну понятно, если с пищевым поведением не работать, то вы просто возвращаетесь к исходной точке, а что удивляет? Если не изменить свои привычки, то эффект от препарата будет временным. Необходимо работать над своим пищевым поведением, учиться правильно выбирать продукты, контролировать порции, бороться с эмоциональным перееданием. 🧠
Я ПРОТИВ
использования оземпика у людей без ожирения; самоназначения, коррекции аппетита с целью есть на 800 калорий в сутки; против пропаганды лекарства, вместо пропаганды нормального ЗОЖ, против доведения себя до истощения. Я против диет, которые обещают мгновенный результат, но при этом наносят вред здоровью. 🙅♀️ #оземпик #похудение #здоровье
Я ЗА
здоровое, спортивное, полное сил и красоты тело, которое нельзя купить или просто «наколоть». Я за осознанный подход к своему здоровью, за заботу о себе, за гармонию тела и души. Я за правильное питание, регулярные тренировки, полноценный сон и позитивный настрой. 🥰 Красота – это не только внешность, но и внутреннее состояние. Это сияющие глаза, здоровые волосы, упругая кожа и энергия, бьющая ключом! ✨ #красотаиздоровье #здоровыйобразжизни #мотивация #спорт #красивоетело #зож #правильноепитание #фитнес #оземпик #похудение #здоровье #красивоетело #зож #правильноепитание #фитнес #пп #здоровыйобразжизни #мотивация #спорт #красота #красивыеволосы #уходзасобой #красиваякожа #фигурамечты #стройность #здоровьеикрасота #осознанность #гармония #силаволи #пп #здоровоепитание #фитнес #зож #красотаиздоровье #здоровыйобразжизни #мотивация #спорт #красивоетело #зож #правильноепитание #фитнес #пп #здоровыйобразжизни #мотивация #спорт #красота #красивыеволосы #уходзасобой #красиваякожа #фигурамечты #стройность #здоровьеикрасота #осознанность #гармония #силаволи
Я всё сказала.
