5 добавок от хронической усталости

Но для начала давайте ответим себе на вопрос:

Как эта усталость возникла?

Причин может быть множество, например:

• Гормональные перестройки в период снижения резерва яичников (преждевременное истощение яичников, перименопауза, менопауза);
• Несбалансированное питание, нерациональные диеты;
• Несоблюдение режима сна и отдыха;
• Хронический стресс;
• Малоподвижный образ жизни, как следствие, уменьшение доли и тонуса скелетных мышц (саркопения);
• Эндокринные проблемы (гипотиреоз и т.д);
• Метаболический синдром;
• Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет;
• Онкологические заболевания.

Как безопасно можно поддержать свой организм, если сейчас нет возможности обследоваться (препараты принимаем по назначению врача):

1. Милдронат (если конечно в планах нет участие в олимпийских играх, иначе антидопинговый комитет может не пропустить)

   – метаболическое средство для повышения энергии, принимать по 500 мг утром и в обед в течение 2 недель.

2. Холин (биосил, церепро) – витамин В4, особенно показан тем, у кого есть лишний вес и нарушение углеводного обмена.

   Являясь витамином, способен снижать уровень сахара в крови и улучшать общее самочувствие. Принимать по 400 мг 1р/сутки 2 месяца.

3. Селен — нормализует работу щитовидной и половых желёз, а также поддерживает работу иммунной системы.

   Принимать лучше в комплексе с цинком по 1 табл/сутки 1 месяц, при условии нормального состояния желудочно-кишечного тракта.

4. Хронолонг – биологически активная добавка с антиоксидантами и фитоэстрогенами.

   Обладает омолаживающим действием. Принимать по 1 капсуле/сутки 2 месяца.

5. Предуктал – препарат, поддерживающий работу сердца.

   Также показан людям с лишним весом, у которых сердце вынуждено прокачивать крови больше для поддержания достаточного обмена веществ. Принимать по 1 табл 80 мг 1 р/сутки в течение 1 месяца.

И еще, помним главное – только устранение первопричины усталости способно вернуть энергию надолго!

P.S. Как думаете, какая причина усталости у вас?

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU