Скорая помощь 40+: Навигация по здоровью
Когда просыпаешься уже разбитая, ежедневно борешься с приливами, улыбаешься через силу и ищешь ресурсы на близость — хочется, чтобы тебя просто никто не трогал и ответил на вопрос: «что с этим делать?»
Самое главное — не терпеть, не ждать, что все само пройдет. Нужно разбираться в причинах здесь и сейчас, пока не стало хуже.
Я собрала для вас «аптечку первой помощи» — подробные ответы на самые болезненные вопросы.
Жмите на нужную, читайте, изучайте и не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новый пост.
Менопауза, климакс
- Приливы. Как себе помочь?
- Миомы, полипы, кисты, эндометриоз: кто в зоне риска?
- Как не допустить усталость осенью?
- Как сохранить здоровые суставы после 40?
- Что делать, если в 40+ сексуальное желание снизилось?
Ранняя менопауза
- 5 признаков ранней менопаузы.
- Топ обследований при подозрении на раннюю менопаузу.
- Привычки, приближающие менопаузу
Лишний вес
- Постоянно хочется есть. Что делать?
- Анализы при лишнем весе
- Как понять, что лишний вес связан с гормонами?
- Как не набирать лишний вес осенью?
- Что нужно лечить, чтобы похудеть?
БАДы
- Большой гайд по БАДам
- Как правильно принимать БАДы?
- Кофе и добавки: как совмещать правильно?
- Какие добавки необходимы осенью?
Как мы можем поработать вместе?
Индивидуальное сопровождение. Сейчас набор закрыт, чтобы попасть в лист ожидания, переходите по этой ссылке.
