Топ-3 мифа о менопаузе

О менопаузе почти не говорят. Да, в интернете куча информации, но парадокс — она вся разная. На один и тот же вопрос, три врача дадут три разных ответа.

Это как искать в интернете рецепт «классического борща», смотришь, а там 40 вариантов. Какой выбрать?

Вопросами менопаузы я занимаюсь 19 лет и беру на себя ответственность — развеять мифы, которые я слышала от учениц на сопровождении:

МИФ 1

Менопауза не может начаться резко.

Да, чаще сначала начинаются гормональные колебания и только потом приходит менопауза. Симптомы климакса нарастают постепенно, но яичники могут «выключиться» и резко.

Спровоцировать «выключение» может стресс, операции (не только на органах репродуктивной системы), воспаления. Если резко прекратились менструации — стоит обследоваться.

МИФ 2

«У мамы не было ранней менопаузы, значит и у меня не будет».

Генетика имеет значение в возрасте наступления менопаузы. Но не основное.

Операции, эндометриоз, хронические стрессы, гормональные нарушения, прием отдельных групп препаратов (например, цитостатики), аутоиммунные поражения яичников — негативно отражается на резерве яйцеклеток.

Поэтому только на маму не ориентируемся.

МИФ 3

К менопаузе не надо готовиться, когда появятся жалобы, тогда и надо действовать.

Это не так. Эстрогены отвечают не только за репродуктивную систему, они участвуют в работе многих систем органов.

Если есть хронические патологии (патология ЖКТ, гормональные нарушения: гипотиреоз, инсулинорезистентность, избыточная масса тела и др), и они не скомпенсированы до наступления климакса, то в менопаузе их течение может усугубиться.

Чтобы легче переносить дефицит эстрогенов, организм стоит подготовить.

И это только популярные мифы, а сколько их еще!

Дорогие, я за то, чтобы каждая из вас знала внутренние принципы работы своего организма. Для этого ненужно быть врачом, это доступно каждой.

Сегодня второй день онлайн-приема. Даже если ты не была на вчерашнем эфире, присоединяйся сегодня в 19:00 по мск.

P.S. Регистрируйся по ссылке. Я буду тебя ждать

Ссылка: https://t.me/AURORACOMRU