Как поддержать гормональный баланс после 40?
Частые жалобы, которые могут быть признаками нарушения баланса половых гормонов в сторону дефицита прогестерона и доминирования эстрогенов:
- Боли в молочных железах, до менструации, а в некоторых случаях и после (это плохо !)
- Разрастание эндометрия (гиперплазия)
- Активные проявления мастопатии
- Отеки, особенно во второй половине цикла
- Растущие миомы
- Обильные менструации и мазня
- укорочение цикла или наоборот удлинение в перименопаузе
Что поможет улучшить баланс эстрогенов и прогестерона?
- Нормализовать вес
- Снизить уровень стресса (Важно! При этом повышается уровень пролактина и « насильно» активируется работа гормонов щитовидной железы, чтобы «выжить», но при этом заблокировать овуляцию, а вместе с этим и спасительный прогестерон)
- Активировать отток желчи и помочь работе печени
Причем же тут Индол?
Индол-3-карбинол — вещество, которое содержится в брокколи, брюссельской и белокочанной капусте.
Чем он полезен:
- Поддерживает здоровье молочной железы и баланс женских половых гормонов.
- Помогает печени утилизировать опасные метаболиты эстрогенов, снижая риски:
- мастопатии
- миомы
- ПМС с перепадами настроения.
- Активирует ферменты печени, помогая выводить продукты обмена
- Поддержка в перименопаузе.
Не заменяет гормональную терапию, но может облегчать отеки, болезненность в груди и проблемы, связанные с нерегулярностью цикла. Такие как ПМС и набор веса.
Как принимать?
200-400 мг в день во время еды. Курс — от 1 до 6 месяцев (зависит от цели).
Не подходит при беременности, лактации и аллергии на крестоцветные.
P.S. Заказать Индол можно здесь.
https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU


