4 мифа о менопаузе

За 19 лет работы врачом, я слышала столько мифов о женском здоровье, что можно книгу написать. Развею частые, которые встречала на индивидуальном сопровождении за последний год:

Миф: «Менопауза — это про старых женщин. Не про меня.»

Менопауза помолодела и может встречаться у девочек 35 лет. Начаться все может с гормональных колебаний. Симптомы нарастают постепенно, но яичники могут «выключиться» резко, из-за:

• стресса;
• операций (не только на органах репродуктивной системы);
• воспалений.

Если менструация резко пропали — идем обследоваться.

Миф: «Менопаузу не надо лечить. Можно перетерпеть.»

Климакс не болезнь, но это период гормональных перестроек, которые возникают на фоне снижения уровня половых гормонов и могут приводить к патологиям, если запустить. Например, развиваться риски остеопороза, атеросклероза, нарушение работы мозга, проблемы с сердцем и т.д. И они «не болят», как приливы, усталость, раздражительность и т.д.

Миф: «Гормоны — это плохо».

Легко демонизировать явление, если о нем мало известно. Спрашиваю: какие гормоны имеете в виду? Половые или щитовидной железы? Может речь про менопаузальную гормональную терапию или гормональную контрацепцию? «Не знаю. Но говорят, это плохо.»

Гормоны — не плохо, это очень даже полезно и хорошо, если уметь их приводить в порядок, свои собственные или аккуратно подбирать замещение в виде лекарств. И будет польза. Правда.

Миф: «Чтобы быть здоровым, надо или все бросить и только здоровьем заниматься или тратить много денег.»

Странно, но 3 тысячи на маникюр и час — два времени в месяц — нас так не пугают, как вложить эти же деньги и время в свое здоровье: анализы, питание, добавки, врач — «ну как-нибудь потом, сейчас не до этого». Признаемся, мы могли бы, как минимум, начать что-то делать, но даже «бесплатные» советы, типа «спите 8 часов в сутки» принимаются с трудом.

P.S. Какие мифы слышали вы? Делитесь в комментариях.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU