5 признаков ранней менопаузы
Было бы хорошо, если бы о климаксе говорили еще в школе. Хочется, чтобы его признаки знали не только женщины 40+.
Сколько историй, где девочки регулярно посещающие врача, уверены, что застрахованы от всего.
Но по факту, за 15 минут приема в год уходят ни с чем, особенно если это касается ранней менопаузы.
Молодая же! Какой климакс? Здорова.
Хочется сказать всем девочкам: «Берегите себя».
Бывает все: болезни, нервы, необоснованные операции и стимуляции, генетика, наконец. Поэтому истощение яичников и ранняя менопауза — частая история.
Собрала для вас важные признаки ранней менопаузы, чтобы вы могли их отследить у себя и обратить внимание вашего врача:
1. Менструации
- Как чувствуете себя перед менструацией? — тряска, озноб, настроение «убить», отеки.
- Характер менструации? — оскуднели, «мажущие», сократились по дням.
2. Длинна цикла
- С 28-30 дней сократился до 21-23, возможно постепенно.
- А может менструации уже нерегулярные.
3. Настроение
- Как погода «переменчивое», на ровном месте поднимается «буря», переходящая в слезы, обиду и плохое настроение.
- И непонятная тревога за «всю жизнь», которая одолевает к ночи, нарушая сон.
4. Половая жизнь
- Снижен интерес к контактам, болезненность и дискомфорт, оргазмы «стерты».
- Во влагалище сухость, трещинки снаружи, жжение, частые воспаления.
5. Вес
- При том же образе жизни — прибавка. Объемы в области живота, под грудью, общая пастозность, отечность.
Услышать себя, зафиксировать симптомы — важно именно сейчас. Мало уделить себе 15 минут на профосмотр, нужен комплексный подход. Только так можно дать гормональной системе ресурсы на работу.
Тенденция к раннему истощению яичников — это сигнал, чтобы их поддержать.
Обязательно сохрани методичку «Как понять, что я в менопаузе», чтобы пройти необходимые обследования и понимать, что делать дальше.
P.S. Методичка по ссылке здесь.
