13 признаков надвигающейся менопаузы
Не забудьте сохранить!
- 1. Цикл стал короче или длиннее (выбивается за пределы 21-35 дней).
- 2. Дни менструации сократились, выделения стали более скудными.
- 3. Снизилось либидо, причем «чудесных» периодов цикла, когда раньше желание просыпалось, становится все меньше.
- 4. Скачет настроение по поводу и без, в перед менструацией так вообще состояние «лучше не подходить».
- 5. Сухость во влагалище и, как следствие, дискомфорт при половых контактах, трещинки, ссадинки после.
- 6. Потливость, особенно перед менструацией и при физической нагрузке.
- 7. Ощущение сердцебиения, причем даже в покое и при отсутствии нагрузки или стресса, чаще ночью.
- 8. Озноб во второй половине цикла, ощущение, что заболела, иногда с небольшой ломотой в суставах.
- 9. Скачки давления, особенно при волнении, тревоге.
- 10. Снижение памяти и сложности с концентрацией внимания.
- 11. Нет сил уже с утра, нет мотивации что-то делать.
- 12. Сонливость и нарушение сна — ночью сложно уснуть, сон чуткий, а днем наоборот.
- 13. Ощущение жара — еще не приливы, но чувствуются перепады температуры тела.
Все мы понимаем, насколько сильно эти симптомы снижают качество жизни. Девочки, которые не хотят с ними мириться, уже записались на мой курс.
Это последний поток, уже вчера мы стартовали! Но я решила добавить еще 2 местечка для тех, кто не успел. Регистрируйтесь, завтра попасть будет уже нельзя.
Переходите прямо сейчас по ссылке
