Компания Aurora | БАДы для здоровья | Официальный сайт

Начни бегать правильно: что купить и как начать? Что нужно купить, перед тем, как начать бегать? Ничего. Правда, это нормально, что бег может не подходить вам, поэтому для начала надо…

Всем доброе утро. Собираюсь сегодня на силовую тренировку. Когда-то в моей жизни их было 4-5 в неделю, а теперь одна, бег полностью захватил моё сердце. Это настоящее #зож, знаете ли!…

Хорошая привычка: включить ферментированный продукт в рацион Это полезно для нашего пищеварения и микробиоты в целом, а значит, и для общего самочувствия, иммунитета и даже настроения! Представьте, как здорово, когда…

Легко сказать: поставь себе цель, сложнее - это сделать. Но с правильным подходом и поддержкой, это становится не только реально, но и невероятно увлекательно! Мы понимаем, как порой бывает трудно…

Почему утром ЗОЖ, а вечером холодильник? Разбираемся в причинах и находим баланс! Почему часто так бывает, что утром ЗОЖ, а вечером сметаем весь холодильник? Этот вопрос мучает многих, кто стремится…

Завтраки моих пациентов: взгляд изнутри на разнообразие здорового питания! 🍎🥑 Продолжаю менять формат постов и показываю: Как по-разному могут питаться люди с одинаковой целью, будь то снижение веса, набор мышечной…

Стакан воды натощак? Теплой? С лимоном? Значения не имеет. Вода всегда хорошо, в любое время. Это основа нашего организма, источник жизни и здоровья! Наш организм на 70% состоит из воды,…

Альтернативная мука? Недавно заказывала продукты онлайн, и, честно говоря, была просто поражена! В наличии появилось какое-то колоссальное количество видов разной муки, прямо глаза разбегаются! Полбяная, овсяная, льняная, гречневая, рисовая, кукурузная,…